در رابطه هم مثل سایر جنبه ها زندگی، روحیه و منش رفتاری شما به همان اندازه اعمال تان اهمیت دارد. اگر ارزش هایی را که در زیر به آنها اشاره می کنیم سرمشق زندگی خود قرار دهید، خواهید دید که کم کم با صداقت، راستی، عشق و اشتیاق بیشتر زندگی می کنید و این روح زندگی به رابطه تان خواهد دمید.

۱ ـ مالک رابطه تان باشید

شما کاملاً مسئول رابطه تان هستید. نباید فکر کنید که قربانی هستید و از این رابطه زجر می کشید، چون طرف رابطه تان همانی نیست که می خواهید. فقط وقتی دست از این طرز فکر بردارید، قادر خواهید بود خود را فردی توانمند و با نفوذ در رابطه بدانید.

۲ ـ خطر زخم خوردن را بپذیرید

اجازه ندهید ترس بر زندگی شما مستولی شود. خواستن، بیرون رفتن و امید داشتن، شما را آسیب پذیر می کند. وقتی خود را روی این خط بیندازید، احتمالش هست که به آنچه می خواهید دست پیدا کنید و خواه ناخواه احتمال این هم وجود دارد به خاطر اینکه به آنچه خواسته اید نرسیدید، آسیب ببینید. اما نباید خودتان را ببازید.

۳-طرف تان را بپذیرید

اگر طرف تان ببیند که شما او را پذیرفته اید، توانایی نزدیک شدن به شما راپیدا می کند. دو زوجی که به سمت همدیگر در حرکتند، به جای اینکه به خاطر ترس از زخم خوردن، به دنبال یک جای امن بگردند، احتمال زیادی وجود دارد که با هم تلفیق پیدا کنند.

۴ ـ روی دوستی متمرکز شوید

باید از مشکلات و زخم هایی که در ارتباطات صمیمی گذشته خورده اید، یک قدم عقب بکشید و روی ویژگی های مثبت طرف تان متمرکز شوید. ببینید چه چیز باعث شروع دوستی و ایجاد این صمیمیت بین شما شده است.

۵ ـ اعتماد به نفس طرف تان را بالا ببرید

باید روحیه پذیرش را در عمل بیاورید. این جرات و خلاقیت را پیدا کنید که چطور حس اعتماد به نفس طرف مقابلتان را بالا ببرید، حتی وقتی که مجبورید او را نقد کنید. از این طریق محیط بهتری برای پرورش ایجاد می کنید و طرف تان هیچ علاقه ای به ترک شما نشان نخواهد داد.

۶ ـ ناکامی های تان را بیرون بریزید

ناکامی های تان را بررسی کنید و در مقابل این وسوسه که آنها را در طرف تان خالی نمایید، مقابله کنید. وقتی تشخیص دهید نقاط منفی که در طرف تان می بینید، همان چیزهایی است که در خودتان می بینید، مطمئناً طریقه ی رابطه تان را با او تغییر خواهید داد.

۷ ـ رو راست و صادق باشید

هیچ چیز بدتر از یک رابطه ناهمخوان نیست ؛ رابطه ای که فرد حرفی می زند اما رفتار و منش غیر کلامی خود چیزی کاملاً متفاوت با آن را می رساند. سعی کنید احساسات تان را رشد یافته و مسئولانه ابراز کنید. با صادق بودن در مورد احساسات تان، رابطه خود را بر پایه راستی و درستی بنا می کنید نه دروغ و ریا.

۸ ـ به جای حق به جانب بودن، شاد باشید

سعی نکنید کارهایی که در رابطه انجام می دهید را بر مبنای کارآمد بودن آن کارها بسنجید. مثلاً سعی نکنید همیشه و همیشه این را به اثبات برسانید که شما بیشتر از طرف تان می فهمید. در عوض شکیبایی، درک و دلسوزی از خود نشان دهید که در رابطه تان دشمنی هم ایجاد نمی کند. پس به جای حق به جانب شدن، سعی کنید در کنار هم شاد و خوشحال باشید.

۹ ـ بر بحث و جدل ها غلبه کنید

اوقات تلخی و دعوا بین همه پیش می آید و به طریقی بر رابطه تاثیر می گذارد. به هیچ عنوان نباید از ابزار تهدید برای کنترل و اصلاح طرف تان استفاده کنید. با این روش فقط امکان بحث و گفتگوی معقول را از خود و طرف تان می گیرید.

۱۰ ـ احساسات تان را به جنب و جوش در آورید

باید علاقه خود را به طریقی عملی به طرف تان نشان دهید. آنقدر غرق در پیام های منفی نشوید. باید کاری کنید که خود و رابطه تان روز به روز بهتر شود.
منبع: مجله اینترنتی خدایا کمکم کن؛ شماره ۶